Thế là có đủ đồ ăn cho XT trong 1 tuần rùi. Mỗi bữa 1 viên rau xanh, 1 viên vàng, 1 viên tinh bột/ khoai lang. Đủ cho e thay đổi bữa trong ngày mà vẫn đủ chất....

Dashi được xem là linh hồn của các món ăn Nhật, và đặc biệt và dashi được chế biến đem lại vị ngọt đậm tự nhiên (từ cá bào) và tảo bẹ (nhiều axit amin) được các...